http://www.blogdofabossi.com.br Marco Fabossi - Liderança, Coaching, Motivação e Trabalho em Equipe Sun, 05 Sep 2010 18:16:44 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 http://www.blogdofabossi.com.br/2009/07/a-esquiadora-resiliencia/ http://www.blogdofabossi.com.br/2009/07/a-esquiadora-resiliencia/#comments Sat, 18 Jul 2009 22:38:24 +0000 Marco Fabossi http://www.blogdofabossi.com.br/?p=666   A esquiadora Bonnie St. John Deane, por ter apenas uma perna, participava das paraolimpíadas competindo com outra esquiadora portadora da mesma limitação física.

A outra atleta foi a primeira a partir na competição, e na última volta se desequilibrou, caiu, mas levantou-se e cruzou a linha de chegada com um tempo não muito competitivo.

Confiante, Bonnie comentou com sua equipe que tinha certeza da vitória, porque certamente não cairia. Mas o inesperado também aconteceu com Bonnie: ela também caiu e cruzou a linha de chegada com um tempo ainda maior que sua oponente, que venceu a disputa.

Bonnie ficou arrasada, e seus companheiros tentavam consolá-la dizendo coisas como:

- Ela é apenas uma esquiadora mais rápida que você.

E quando Bonnie ouvia este tipo de comentário, respondia com firmeza:

- Não, ela não é mais rápida que eu. Ela apenas se levantou mais rápido que eu!

 

Existem muitas verdades na vida, e uma delas é que todos nós “vamos cair em certas curvas da nossa existência”, e o que fará de nós pessoas bem sucedidas não é o fato de evitarmos as quedas (porque elas são inevitáveis), mas a velocidade com a qual levantamos e nos recuperamos delas. Todos caem, mas só os resilientes se levantam.

Isso é resiliência, a velocidade com a qual ficamos em pé. O termo resiliência provém do latim, do verbo “resilire”, que significa “voltar ao estado natural”. Historicamente, a noção de resiliência foi primeiramente utilizada pela Física e Engenharia, referindo-se a capacidade de voltar ao estado normal ou de não arrebentar. A Resiliência é o principal fator do sucesso de longo prazo. Ela afeta nosso modo de lidar com os problemas e as novas situações.

A boa notícia é que resiliência pode ser aprendida! Quando estiver no meio de uma adversidade, busque agir da seguinte maneira:

1 – Coloque seu foco naquilo que você pode agir para influenciar, controlar ou modificar, ainda que seja pouco, e movimente-se, aja, faça algo. Não foque naquilo que você não tem controle.

2 – Assuma responsabilidade por sua parte na solução no problema, ainda que não sido você o causador. Pense no que você pode fazer para ajudar.

3 – Não faça do problema algo maior do que ele é, e nem permita que ele invada áreas da sua vida que não estão relacionadas a ele.

4 – Resolva ou ajude a resolver o problema o mais rápido possível. Não deixe que ele se estenda por muito tempo.

Pessoas com alto nível de resiliência buscam alguma maneira de controlar ou influenciar a situação, se responsabilizam em ajudar, em fazer sua parte para que as coisas voltem ao normal, fazem o possível para limitar o problema ao próprio problema, e sabem que o problema não é para sempre.

 

Metáforas como esta fazem parte do Livro “Coração de Líder – A Essência do Líder-Coach”, que será lançado em agosto de 2009.

 

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Um grande abraço,

 

Marco Fabossi

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O Mestre, com muita tranqüilidade, disse:

- Assumirá o posto o primeiro que resolver o problema que vou apresentar.

Então, ele colocou uma mesinha magnífica no centro da enorme sala em que estavam reunidos e, sobre dela, pôs um vaso de porcelana muito raro com uma rosa amarela de extraordinária beleza a enfeitá-lo e apenas disse:

- Aqui está o problema!

Todos ficaram olhando a cena: o vaso belíssimo, de valor inestimável, com a maravilhosa flor ao centro. O que representaria?! O que fazer?! Qual o enigma?!

De repente…

Um dos discípulos sacou a espada, olhou o Mestre e os companheiros, dirigiu-se ao centro da sala e … ZAPT … destruiu tudo com um só golpe.

Tão logo o discípulo retornou a seu lugar, o Mestre disse:

- Você será o novo Guardião do Castelo.

 

Não importa qual é o problema. Pode até ser algo lindíssimo, mas se for um problema, precisa ser eliminado. Ainda que seja algo difícil e doloroso, precisa ser resolvido.

Muitos de nós carregamos por toda a vida, o peso de coisas que foram importantes no passado, mas que hoje somente ocupam um espaço inútil em nossos corações e mentes.

“Para você beber vinho numa taça cheia de chá é necessário primeiro jogar o chá fora para, então, beber o vinho”. O passado serve como lição, como experiência, como referência. Serve para ser relembrado e não revivido. Use as experiências do passado no presente, para construir o seu futuro.

 

Dr. Dráuzio Varella, no texto a “A arte de não adoecer”, menciona, entre outras coisas, o seguinte:

Se não quiser adoecer: “Tome decisão”. A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer: “Busque soluções”. Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

 

Metáforas como esta fazem parte do Livro “Coração de Líder – A Essência do Líder-Coach”, que será lançado em agosto de 2009. 

 

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Um grande abraço,

 

Marco Fabossi

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